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ディフェンス力を高めるために！

25.08.24

昨日午後は英明高校男子バレーボール部のトレーニング指導テーマはディフェンス力強化そこで行なったのは、アジリティトレーニング・抜重＆スプリッ···

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明後日より暫く昼間は臨時休業します！