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サッカー選手じゃなく野球選手のトレーニング！

24.11.21

高校生野球投手の球速アッププログラムサッカーのＰＫをイメージしてボールキック走って来た速度を左脚股関節の引き込みで一気にブレーキングし、慣···

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